Flugreisen können zwar spannend sein, aber der damit verbundene Melatonin kaufen Jetlag kann die Reisefreude schnell trüben. Die Zeitenverschiebung kann zu Schlafstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führen. Aber du deinem Körper helfen wollen, sich schneller an die neue Zeitzone anzupassen, kann Melatonin eine hilfreiche Option se